الثوره المثاليه اراها في فتح مكه وتصرف الرسول ص...

Sent from my BlackBerry® wireless handheld

---

From: Essam Elnagar <fbmessage+o=lvclp1@facebookmail.com>

Date: Wed, 30 Mar 2011 07:30:53 -0700

To: Ayman Moftah<aymanmoftah2000@yahoo.com>

ReplyTo: قم بالرد للتعلي ق <g+41tbb6s000000adu7s5001dftfelg9x0019y2awmk4r1qx3o@groups.facebook.com>

Subject: [جروب الطب فى خ دمة الشعب] الثو ره المثاليه ارا ها في فتح مكه و تصرف الرسول ص.. .

Essam Elnagar ‏تم النشر في جروب الطب فى خدمة الشعب‏‏. Essam Elnagar 30 مارس 04:30 مساءً ‫الثوره المثاليه اراها في فتح مكه وتصرف الرسول ص مع الكفار وهو نفس ما عنيه الشعراوي في تصرف الثائر مع اعدائه بعد الثوره -اجمع اليك كل الاطراف بما في ذلك اعدائك السابقين طبعا بعد رد المظالم والحقوق -هنا ستكسب الجميع و تكون خسارتك محدود‬ عرض المنشور في فيس بوك · تعديل إعدادات البريد الإلكتروني · الرد على هذا البريد الإلكتروني لإضافة تعليق.

Did your job rejected? (Read This Article)

Sent from my BlackBerry® wireless handheld

---

From: "Aditi Sharma" <Undisclosed@missing.host.name>

Sender: funlok@yahoogroups.com

Date: Mon, 28 Mar 2011 09:10:39 +0100

Subject: :Did your job rejected? (Read This Article)

 

Did your job rejected?   < PREV ARTICLE : NEXT ARTICLE >   Next time your application for a job is rejected...   Dear [Interviewer's Name]:   Thank you for your letter of [Date of Interview].   After careful consideration I regret to inform you that I am unable to accept your refusal to offer me employment with your firm.   Continue Reading…   < PREV ARTICLE : NEXT ARTICLE > Join Our Group Now To Recieve Cool Mails In Your Inbox Daily...Go To Below Link Free Group

__._,_.___

Reply to sender | Reply to group | Reply via web post | Start a New Topic

Messages in this topic (1)

Recent Activity:

• New Members 846

Visit Your Group

Note : we do not remove any copyright logos or watermarks or we don't claimed to own any picture or cartoon in our emails.
---------------------------------------------------
WE ARE SHARING WHAT WAS SHARED WITH US!
---------------------------------------------------
if you are not a member yet and want to joint this group

just click this link for yahoo group

http://groups.yahoo.com/group/funlok/join?
http://groups.yahoo.com/group/funlok/join?
http://groups.yahoo.com/group/funlok/join?
http://groups.yahoo.com/group/funlok/join?

and click here if you are a gmail user ...

http://groups.google.com/group/funlok/subscribe
http://groups.google.com/group/funlok/subscribe
http://groups.google.com/group/funlok/subscribe
http://groups.google.com/group/funlok/subscribe

---------------------------------------

MARKETPLACE

Get great advice about dogs and cats. Visit the Dog & Cat Answers Center.

---

Stay on top of your group activity without leaving the page you're on - Get the Yahoo! Toolbar now.

Switch to: Text-Only, Daily Digest • Unsubscribe • Terms of Use

.

__,_._,___

الطريقة المُثلى لرفع معنوياتك والحصول على مظهر رائع

Sent from my BlackBerry® wireless handheld

---

From: Hanan Anwar Abdel Halim <fbmessage+o=lvclp1@facebookmail.com>

Date: Thu, 31 Mar 2011 01:46:34 -0700

To: Ayman Moftah<aymanmoftah2000@yahoo.com>

ReplyTo: قم بالرد للتعلي ق <g+40x887i000000adu7s5001dhxyfzi2l0019y2awmk4r1qy3o@groups.facebook.com>

Subject: [جروب الطب فى خ دمة الشعب] http ://www.facebook .com/l/2696cahu u0pqJkAHliimmPw d...

Hanan Anwar Abdel Halim ‏تم النشر في جروب الطب فى خدمة الشعب‏‏. Hanan Anwar Abdel Halim 31 مارس 10:46 صباحاً http://www.facebook.com/l/2696c0-VFsE4XfLB8vr1kHamZnw/www.3eesho.com/article.php?article_id=1133 الطريقة المُثلى لرفع معنوياتك والحصول على مظهر رائع www.3eesho.com ‫يجد الكثير من الناس أنه من الصعب ممارسة الأنشطة البدنية، وبالرغم من أن الأسباب مختلفة –عدم توفر الوقت أو الشعور بالتعب- إلا أن النتي...‬ عرض المنشور في فيس بوك · تعديل إعدادات البريد الإلكتروني · الرد على هذا البريد الإلكتروني لإضافة تعليق.

أطعمة تفيد المخ

Sent from my BlackBerry® wireless handheld

---

From: Dr Ibrahim samaha <dr_ibrahim_samaha@live.com>

Sender: Alfagr-alislamy@yahoogroups.com

Date: Thu, 17 Mar 2011 10:49:19 +0200

To: alfagr<alfagr-alislamy@yahoogroups.com>; night<night_lord2003@yahoo.com>

ReplyTo: Alfagr-alislamy-owner@yahoogroups.com

Subject: [ALfagR-GrOuP] أطعمة تفي د المخ

 

 

	هل هناك أطعمة معينة تفيد المخ؟ هناك الكثير من الاطعمة التى تفيد المخ وبالتالى تساعده على أداء وظائفه بصورة صحيحة ولكن حببت أن أعرض لكم منها 5 أطعمة  فى متناول الجميع ويسهل على الجميع شرائه وتناوله من تلك الاطعمة التى تفيد المخ الحبوب الكاملة الحبوب مثل القمح,الشعير,الأرز,الذرة و يقصد بالكاملة أى غير منزوعة  القشرة الخارجية فالحبوب الكالمة تحتوى على كمية من المعادن (الحديد,النحاس,الزنك,السيلينيوم,المانجنيز...إلخ) بالإضافة إلى  كميات وافرة من الألياف الغذائيةو الفيتامينات مثل مجموعة فيتامين ب (B)المركب وحمض الفوليك كما إنها تحتوى على مركبات أخرى مفيدة مثل مضادات الأكسدة. ولقد اثبتت الأبحاث أن الحبوب الكاملة تزيد من الإمداد الدموى للمخ مما يزيد من نشاط المخ واحتواء هذه الحبوب على فيتامين ب6  وفيتامين ب1 كجزء من مجموعة فيتامين ب له أهمية كبيرة من حيث أنهم لهم دور فى وظيفة الأعصاب  وتنمية الذاكرة . ------------------------------------ البيض البيض يحتوى على فيتامين ب 12 (B12) ويحتوى على مركبات الليسيثين  ويحتوى على كميات كبيرة من مادة الكولين (choline) والتى هى مادة هامة فى بناء خلايا المخ وتساعد على تحسين الذاكرة وتدخل فى تكوين المواد الناقلة للإشارات العصبيةفى المخ. كما يحتوى البيض على الاحماض الدهنية الأساسية والكوليسترول  ولكن يجب عدم الإسراف فى تناول البيض والمقدار السليم الذى يجب تناوله يومياً من 1-2 بيضة. --------------------------------------- السمك تناول السمك عامة مفيد لصحة الإنسان ويفيد أكثر المخ فالأسماك غنية بمادة  الأوميجا -3 (Omega-3) والتى تحسن من المزاج وتزيل حالات الإكتئاب  وتحسن الدورة الدموية وهى تدخل فى تكوين الغلاف المحيط بالأعصاب والتى تساعد على توصيل الإشارات العصبية. ومن أفضل أنواع السمك المفيدة للمخ :- سمك السلمون ، سمك التونة  وسمك الرنجة.. -------------------------------------------- الخضروات ذات الأوراق الخضراء الخضروات ذات الأوراق الخضراء مثل اللفت والسبانخ والكرنب (الملفوف) والجرجير وغيرها مفيدة جداً للمخ فهى غنية بفيتامين ب6 (B6)  فيتامين ب12 (B12)وحمض الفوليك. --------------------------------------- الشاى يحتوى الشاى سواء الاخضر منه أو الأسود على مضادات الأكسدة فعندنا عادة فى مصر هى شرب كوب من الشاى فى الصباح بعد الإفطار  وهذه تعتبر من العادات الخاطئة لان لا يجب تناول الشاى بعد الأكل مباشرة كما سنرى بعد قليل وكما يقول لى أحد الأشخاص "كوباية شاى الصبح بتظبط الدماغ طول اليوم :)" فهذه المقولة صحيحة نسبيا إذا تم تناول الشاى فى الصباح بعد الإفطار بساعتين . فيجب اتباع عدة نصائح عند تناول الشاى كى لايضرنا ومنها  أن نشرب منه باعتدال فكوب واحد كافى يومياً .  ويجب ألا نشربه بعد الأكل مباشرة فلنشربه مثلا بعد ساعتين من تناول الطعام كى لايعيق إمتصاص الحديد من الطعام. وينصح بمن لديه فقر الدم (أنيميا ) ،و قرح فى المعدة ،وحصوات الكلى  والضغط المرتفع ألا يشربوا الشاى.  كما ينصح ان نضيف للشاى ليمون فالليمون يزيد من فوائد الشاى فكما أن كل شىء إذا زاد عن الحد إنقلب إلى الضد هكذا الشاى فللشاى فوائد وله ايضاً اضرار   د إبراهيم سماحة من مدونتى اتجاهات رابط الموضوع من هنا ------------------------------ مواضيع اخرى تهمك 10 كعكات مختلفة على أشكال حيوانات  القلق أثناء الدراسة :- إيجابى أم سلبى ؟ متلازمة إنفجار الرأس. ثورة مصر..ثورة نصر.. نخلة!   إذا استفدت من محتوى الرسالة فارسلها لمن فى قائمتك البريدية لعلهم يستفيدون منها

  

 

__._,_.___

Reply to sender | Reply to group | Reply via web post | Start a New Topic

Messages in this topic (1)

Recent Activity:

• New Members 62

Visit Your Group

Switch to: Text-Only, Daily Digest • Unsubscribe • Terms of Use

.

__,_._,___

iPad 2 is here.

Sent from my BlackBerry® wireless handheld

---

From: Apple <News@InsideApple.Apple.com>

Date: 11 Mar 2011 05:24:02 -0800

To: <aymanmoftah2000@yahoo.com>

Subject: iPad 2 is here.

Shop Online     |     Find a Store     |     1-800-MY-APPLE Buy Online Order your new iPad from the Apple Online Store now and get free shipping and free engraving. Buy at the Apple Retail Store Pick up your iPad starting at 5:00 p.m. today, and we'll help you set it up before you leave the store. Compared with previous iPad. iPad Smart Cover sold separately. The leather Smart Cover is crafted from high-quality, naturally treated material that gets its color from a rich aniline dye. Some color may rub off during use. A portion of the proceeds from every (PRODUCT) RED purchase will go to the Global Fund to fight AIDS in Africa. Some products or promotions are not available outside the U.S. Product specifications are subject to change. TM and copyright © 2011 Apple Inc. 1 Infinite Loop, MS 96-DM, Cupertino, CA 95014. All Rights Reserved / Keep Informed / Privacy Policy / My Apple ID If you prefer not to receive commercial email from Apple, or if you've changed your email address, please click here.

Change our career into positive path

Sent from my BlackBerry® wireless handheld

---

From: "pharmacists_coffee" <pharmacists_coffee@yahoo.com>

Sender: Pharmacists_coffee@yahoogroups.com

Date: Sun, 13 Mar 2011 13:21:22 -0000

To: <Pharmacists_coffee@yahoogroups.com>

ReplyTo: Pharmacists_coffee@yahoogroups.com

Subject: [PCM] Change our career into positive path

 

Is it the right time to change our career into positive path?

--------------

Recommended Facebook page

__._,_.___

Reply to sender | Reply to group | Reply via web post | Start a New Topic

Messages in this topic (1)

Recent Activity:

• New Members 103

Visit Your Group

If you find this useful send to your pharmacists friends.

Become updated about what is new in Arabian pharmaceutical market by subscription to:
Pharmacist_coffee Group

To subscribe send empty e-mail to:
Pharmacists_coffee-subscribe@yahoogroups.com

The moderator disclaims all liabilities resulting from the usage of information received from the group. Members are advised to use their own judgement to assess the credibility of the information they received.

MARKETPLACE

Get great advice about dogs and cats. Visit the Dog & Cat Answers Center.

---

Stay on top of your group activity without leaving the page you're on - Get the Yahoo! Toolbar now.

Switch to: Text-Only, Daily Digest • Unsubscribe • Terms of Use

.

__,_._,___